肌酐持续升高，肾功能损伤会越来越严重，而肾友们担心自己的病情持续恶化，甚至发展到尿毒症阶段，就会非常着急降肌酐。

其实降肌酐是讲究方法的，肾功能损伤控制也是必须科学的，抓住关键时机和关键方法，从根本上改善受损伤的肾细胞功能，积极应对并发症出现，这样才能保存剩余肾功能，延缓肾衰竭及尿毒症。

肾内科医生告诉你：想要保肾降肌酐，这三点必须要做到！

一点：必须控制好饮食

控制饮食，特别是控制高蛋白饮食，如果长期摄入高蛋白食物可能会加重肾脏的代谢负担，引起肾损伤加重，血肌酐会进一步升高。所以医生都会建议肌酐高的肾友们保持优质低蛋白饮食，这样可以避免肌酐快速升高，也能减轻肾脏负担，保护肾脏功能。

优质低蛋白食物包括：瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆制品、奶制品、鸡蛋、羊肉等食物，肾友们可以多样、少量食用，保证蛋白和营养供应。

二点：少吃止痛药

保护肾功能要少吃药，是药三分毒，尤其是止疼药。止痛药常见的就是非甾体类抗炎药和解热镇痛药物，像平时我们吃的感冒药就含有这些成分，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、安乃近等，这些药物如果经常摄入对肾脏的损伤很严重。

所以如果是轻微感冒，建议通过饮食和休息调整慢慢恢复。如果感冒严重必须吃药，需要看一下药物成分，选择不含上面所说到的这些成分，这样能避免损伤肾功能，从而刺激肌酐升高。

三点：中药保肾治疗

相比于一些成分复杂的西药，中药虽然说不能说完全安全，但是其副作用是非常小的。而且近几年中医药对于肾病治疗的临床效果相对更好、对身体的伤害更小，所以现在很多肾友倾向于用中药降肌酐，维持肾脏功能。

河南誉美肾病医院提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。