尿毒症可怕吗？得了尿毒症还能活多久呢？但尿毒症“可怕”但预防并不难，河南誉美肾病专科医院医师提醒您常做这4件事对远离肾病尿毒症有帮助哦！

1.定期检查

定期检查虽然看着很容易，但却是常常被人忽视，而且定期检查是预防肾病复发、及时监控病情发展很重要的一环。因此小美还是要再次跟大家说早发现，早治疗，检查可把重点放在尿检、肾功能、生化大检查等上面。

2.严格控制血糖血压

高血压、糖尿病引起尿毒症约占45%左右，其中高血压占15%，而糖尿病占到了30%，在临床透析患者当中占到三分之一。如果不控制血糖，有可能会转变为肾功能不全或尿毒症，如果还伴有高血压，那就危险翻倍。因此一定要严格控糖控压，尽早检查和治疗。

3.多喝水，不憋尿

一定要养成多喝水，不憋尿的习惯。尤其是对于高温工作者，一定要注意充分饮水。

4.坚持低盐饮食

坚持低盐饮食，尤其是慢性肾病人群，每天的食盐量要小于5g，所以高盐腌制的咸菜，咸鱼，腊肉等最好都不要再吃了。多补充优质蛋白及维生素，多补充新鲜蔬菜，少吃高脂肪食物。